Se Kondis: http://www.kondis.no/gunhild-halle-pluss-far-og-soenn-nyquist-best-i-halvbirken.5514412-127676.html
Gjensidigelekene
Gjensidigelekene arrangeres på Blåbærmyra i helga. Mange påmeldte, men få på lengre distanser. Arrangøren oppfordrer/utfordrer oss til å stille. Lørdag 1500m, søndag 800/3000m. Har du lyst er det mulig å etteranmelde seg i dag til Tor Arthur Hagen; 91165723
Fjellmaraton – VLLL suksess!!
Med fire løpere på start gjorde vi oss sterkt bemerket: 1. og 3. plass til Tor Omar og Martin på Miniton + dobbeltseier på Fjellbukken: Even og Endre. Og her snakker vi ikke klasse-, men totalplasseringer
Se for øvrig fin reportasje på kondis.no
Oppstart Fellestreninger
Onsdag 19.3 starter vi opp igjen med fellestreninger. Vi møtes v Shell som tidligere, kl 17.00 og løper Intervall.
Periodeplanen for våren er nå lagt ut. Dette er en plan som viser treninger og forslag til aktuell konkurranser.
Vi sees neste onsdag
Løps seongen i gang!
Da er løps- sesongen 2014 i gang. Torsdag var Nyquist gutta på Lillestrøm og deltok på Vinterkarusell løp; 7 Km m en del stigning, 100 deltakere, bar asfalt og fine forhold. Det ble en 1. og 3. plass – god start. Les mer her
Vi gratulerer Even med uttaket til Junior VM på ski i Val di Fiemme. En utrolig sterk prestasjon. Lykke til fra oss i langløparlaget
Godt nytt år!
Ønsker dere alle et riktig godt nytt løps år.
Regner med å kalle inn til en liten «treningssamling» på Beitostølen om ikke så lenge. Løping, bading, mat og sesongplanlegging vil stå på agendaen.
Vil også benytte anledningen til å ønske Even lykke til – håper du blir tatt ut til Junior VM
34.48 på Tor Omar i Hytteplanmila!
Trening
Trening onsdag 2.10
..blir på Beitostølen klokka 16. Oppmøte hos TO og TE. Vi løper intervall som planlagt før vi tar en tur på Peppes, velkommen